Genel

Bahar depresyonuna ‘gün ışığında’ yürüyüş

Psikolog Selver Yazıcı, bahar aylarının gelmesi ile birlikte melatonin ve serotonin hormonunun dengesinin gün ışığında yürüyüş ile kurulabileceğini söyleyerek, "Bahar depresyonundan korunmak için mutlaka sosyalleşmek, dışarı çıkmak gerekiyor" dedi.

Psikolog Selver Yazıcı, bahar aylarının gelmesi ile birlikte melatonin ve serotonin hormonunun dengesinin gün ışığında yürüyüş ile kurulabileceğini söyleyerek, "Bahar depresyonundan korunmak için mutlaka sosyalleşmek, dışarı çıkmak gerekiyor" dedi.

Serotonin...