Sahura kalkılması, iftarın hızlı yapılmaması ve bu öğünlerde tok tutacak hafif besinlerin tercih edilmesi kilo alımını önlüyor, mide bağırsak sağlığına da iyi geliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Büşra...
RAMAZAN’DA MİDENİZİ VE KİLONUZU KORUMANIN YOLLARI
Bunlar da ilginizi çekebilir